Основатель клиники для лечения выгорания среди руководителей рассказал о собственном кризисе
В 2022 году Ян Гербер, руководитель клиники восстановления для топ-менеджеров и предпринимателей Paracelsus Recovery в Цюрихе, был вынужден лечь в стационар с диагнозом острой депрессии, вызванной стрессом. Его опыт показывает, что даже специалисты высокого уровня не застрахованы от профессионального и эмоционального выгорания.
Ян Гербер основал Paracelsus Recovery — частную клинику в Швейцарии, специализирующуюся на лечении выгорания, депрессии и зависимости среди руководителей, основателей компаний и сверхбогатых клиентов. Пребывание в клинике может стоить до 800 000 долларов за шесть недель, включая индивидуальный уход, медицинские процедуры и дополняющие терапии: йогу, иглоукалывание и фитнес.
Свою клинику Гербер создал, заметив, что многим успешным людям требуется конфиденциальное лечение, поскольку публичное раскрытие проблем может нанести значительный ущерб их бизнесу и репутации. Среди клиентов — представители королевских семей, топ-менеджеры, предприниматели и наследники крупных состояний.
Однако в 2022 году сам Гербер столкнулся с тяжелым эмоциональным кризисом: бизнес дал трещину, личная жизнь распадалась, а симптомы выгорания и депрессии усиливались. После нескольких месяцев амбулаторного лечения он был госпитализирован в Цюрихе, где получил диагноз острой депрессии, вызванной стрессом — состояние, часто пересекающееся с выгоранием.
Опыт Гербера подчеркивает, что выгорание у руководителей связано не только с продолжительной нагрузкой, но и с огромной ответственностью за сотрудников, инвесторов и общественное мнение. В Израиле, где предпринимательская и стартап-среда активно развивается, подобные вызовы также актуальны для многих лидеров бизнеса.
Особенно тревожным сигналом является нарушение сна — один из первых признаков надвигающегося выгорания. Часто клиенты обращаются за помощью, когда уже возникают серьезные проблемы со здоровьем, включая злоупотребление алкоголем и наркотиками, что усугубляет состояние.
Paracelsus Recovery предлагает не только длительное лечение, но и краткосрочные программы детокса, позволяющие стабилизировать состояние и подготовиться к дальнейшему восстановлению. Гербер отмечает, что лечение — это лишь начало пути, а настоящая работа начинается после выхода из клиники, с продолжением терапии и поддержки.
Главный совет для тех, кто сталкивается с выгоранием — не откладывать остановку и обращение за помощью. Продолжение работы под высоким стрессом без пауз неизбежно приводит к серьезному срыву.
Для израильских руководителей и предпринимателей история Гербера служит напоминанием о важности баланса между карьерой и личным здоровьем, а также о том, что своевременная помощь может спасти не только бизнес, но и жизнь.